超3億人有助眠需求 專家：酸棗仁油可呵護(hù)睡眠健康

http://www.gd.chinanews.com    2022年04月28日 21:17     來(lái)源：中新網(wǎng)廣東

中新網(wǎng)廣東新聞4月28日電　(記者 唐貴江) 睡眠是健康的基石，最新發(fā)布的《2022年中國(guó)國(guó)民健康睡眠白皮書》顯示，有近75%的國(guó)人存在睡眠困擾，入睡困難、晚睡已成為普遍的生活狀態(tài)。 　　中國(guó)睡眠研究會(huì)理事長(zhǎng)黃志力教授對(duì)此表示：長(zhǎng)期的睡眠問(wèn)題不僅會(huì)導(dǎo)致糖尿病、高血壓、腫瘤等慢性疾病，也會(huì)升高焦慮、抑郁等精神疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 　　中醫(yī)藥學(xué)包含著中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，是中華文明的一個(gè)瑰寶，凝聚著中國(guó)人民和中華民族的博大智慧。早在兩千年前，中華民族就從綠色自然中找到了改善睡眠的真諦。 　　從東漢張仲景使用中藥酸棗仁治療失眠，到唐代孫思邈的“酸棗湯”、明代李時(shí)珍的《本草綱目》，經(jīng)典本草藥物酸棗仁養(yǎng)心安神、改善睡眠的效果得到了歷代名醫(yī)的推崇。 　　據(jù)悉，以嶺藥業(yè)傳承精華，守正創(chuàng)新，研發(fā)出晚必安酸棗仁油軟膠囊。眾多科研院所研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期服用酸棗仁油不僅能改善深度睡眠，還具有提升記憶力、抗焦慮抑郁等作用，有益身心健康。 　　中藥藥效物質(zhì)基礎(chǔ)研究對(duì)于推動(dòng)中醫(yī)藥現(xiàn)代化進(jìn)程至關(guān)重要，對(duì)中藥有效成分的研究更是新藥研發(fā)的重要方向。西安交大醫(yī)學(xué)院通過(guò)研究證實(shí)了這一說(shuō)法，酸棗仁油是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效成分。 　　酸棗仁油究竟是通過(guò)什么改善睡眠的呢？在亞洲睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域規(guī)模最大的學(xué)術(shù)會(huì)議上，復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)神經(jīng)生物學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室曲衛(wèi)敏教授表示，研究證實(shí)酸棗仁油在延長(zhǎng)慢波睡眠方面具有可靠效果。(完)

[編輯：黃強(qiáng)]

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